تکنولوژی

خواب های بد در میانسالی ممکن است نشانه ای از افزایش خطر زوال عقل باشد


یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد میانسالی که مکررا خواب‌های بد می‌بینند، احتمالاً با نرخ‌های بالاتری از زوال شناختی مواجه می‌شوند و ممکن است با افزایش سن در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل باشند. مطالعات قبلی بر روی بیماران مبتلا به پارکینسون نشان داده است که خواب های آزاردهنده می تواند میزان زوال شناختی و زوال عقل را افزایش دهد. اکنون محققان دانشگاه بیرمنگام این اثر را در بزرگسالان سالم بررسی کرده اند. برای انجام این کار، آنها به سه مطالعه دیگر روی آوردند که کیفیت خواب افراد را بررسی کردند و سپس آنها را طی چندین سال دنبال کردند تا ببینند سلامت مغز آنها چگونه تغییر کرده است. خطر ابتلا به زوال عقل چقدر افزایش می یابد؟ این مطالعه اطلاعات بیش از 600 فرد میانسال (35 تا 64 سال) و 2600 سالمند 79 سال و بالاتر را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد. دانشمندان داده های آزمودنی ها را با نرم افزارهای آماری تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند افراد میانسالی که حداقل یک بار در هفته خواب بد می بینند، چهار برابر بیشتر از افرادی که به ندرت کابوس می بینند، در دهه آینده دچار زوال شناختی می شوند. در میان افراد مسن، احتمال ابتلا به زوال عقل در سال های بعد برای کسانی که اغلب خواب های بد می بینند، دو برابر بیشتر است. به طور کلی، به نظر می رسد کسانی که بد می خوابند کیفیت خواب پایین تری دارند، به این معنی که پروتئین هایی که باعث زوال عقل می شوند سریعتر در مغز آنها ساخته می شود. احتمال بعدی مربوط به عوامل ژنتیکی است که می تواند علت هر دو مشکل باشد. دکتر ابیدمی اوتایکو از دانشگاه بیرمنگام گفت: ما می دانیم که بیماری های تخریب کننده عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر اغلب سال ها قبل از تشخیص پزشکی شروع می شوند. کم خوابی و کابوس دیدن در افراد مبتلا به بیماری های همراه می تواند یکی از اولین علائم این بیماری باشد. وی تاکید کرد: البته تنها تعداد کمی از بزرگسالانی که کم خواب هستند مستعد ابتلا به زوال عقل هستند، اما در صورت تایید این ارتباط، می توان از این علامت برای شناسایی سریع موارد پرخطر استفاده کرد. نتایج این مطالعه در مجله eClinicalMedicine منتشر شده است.

Leave a Reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.