پزشکی

Косопад по време на бременност Причина, лечение, препоръки



Ежедневният косопад е естествено явление. Всички губим коса непрекъснато и с постоянна скорост. Това се случва най-вече при миене и разресване. По време на бременност повечето жени имат гъста и лъскава коса и изпитват косопад след раждането. В някои случаи обаче това се случва по време на бременност. Днес ще обясним повече за косопада по време на бременност. Косопад и бременност обикновено жените имат красива и гъста коса по време на бременност поради промяната в нивата на хормона естроген. Тъй като този хормон предотвратява загубата на космени фоликули. Това състояние обаче не е еднакво за всички бременни жени, тъй като те могат да загубят косата си по време на бременност поради различни причини, свързани със здравето или хормонален дисбаланс. Най-честият период на косопад настъпва приблизително три месеца след раждането. Увеличаването на хормоните по време на бременност намалява косопада в ранен етап. След раждането хормоните се връщат към нормалните нива, което позволява на косата да се върне към нормалния си цикъл. Естественият косопад, който се забави по време на бременност, може да причини внезапна загуба на коса и може да почувствате, че губите повече коса. До 60% от растящата ви коса може да влезе в състояние на покой или телоген. Косопадът обикновено достига пика си 3-4 месеца след раждането, тъй като космените ви фоликули отделят по-старите кичури и растат нови косми. Тази загуба на коса е временна и загубата на коса се връща към нормалното в рамките на шест до дванадесет месеца. Основните причини за загуба на коса по време на бременност са липсата на стабилност в нивата на хормоните в тялото и някои физически промени, които могат да причинят загуба на коса по време на бременност. По-долу ще разгледаме най-важните и често срещани причини за косопад по време на бременност. Хормонални промени Промените в количеството хормони са една от основните причини за промени в силата и растежа на косата. Тези промени пречат на естествения цикъл на растеж на косата и водят до прекомерна загуба на коса. Разбира се, това състояние е временно и се връща към първоначалното си състояние няколко месеца след раждането. Повишената секреция на хормона прогестерон по време на бременност причинява сухота на косата и накъсване на кичурите коса близо до корените. За да се борите със сухотата, мийте косата си веднъж седмично или две седмици с еластични шампоани. Може също да намерите за полезно временно да смените шампоана или балсама си. Освен това загубата на коса може да се дължи на липса на витамини или минерали в тялото ви, спиране на противозачатъчните хапчета или аборт. При неправилно хранене и липса на хранителни вещества по време на бременност, тялото ви изразходва много хранителни вещества, тъй като плодът се нуждае от повече енергия и полезни вещества, за да расте, а тялото ви правилно ще приоритизира нуждите на плода пред вашите собствени нужди. Следвайте правилото за четири часа хранене, за да запазите косата си здрава. Ако има повече от четири часа между храненията, яжте сложни въглехидрати като плодове, пълнозърнести храни и пълнозърнести храни като лека закуска. Разбира се, винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да направите каквито и да било промени в диетата си. Тъй като може да почувствате гадене през първия триместър на бременността, вие губите повечето от хранителните вещества, които получавате, а липсата на питателна храна често причинява загуба на коса. Като липса на желязо, протеини, минерали и витамини. Не забравяйте, че прекомерната консумация на витамини също може да бъде една от най-важните причини за косопад. Дефицит на желязо Дефицитът на желязо възниква, когато няма достатъчно червени кръвни клетки, за да доставят кислород до различни телесни тъкани. Това състояние може да причини загуба на коса заедно с други симптоми като умора, неправилен сърдечен ритъм, задух и главоболие. Бременните жени са изложени на по-висок риск от анемия и дефицит на желязо, особено ако имат близко разположени бременности, многоплодни са бременни или имат тежко сутрешно гадене. Дефицитът на желязо може лесно да се диагностицира с кръвен тест. Някои заболявания В някои случаи бременните жени страдат от заболявания като гестационен диабет или в някои редки случаи гъбична инфекция, която може да доведе до загуба на коса. Някои лекарства, използвани за лечение на високо кръвно налягане или депресия, също увеличават скоростта на косопад. Ако срещнете тези случаи, консултирайте се с Вашия лекар. Генетиката на косопада в много случаи е свързана с генетичен произход. Ако майка ви е имала това състояние по време на бременност, вие също може да имате този проблем. Хипотиреоидизъм Хипотиреоидизмът или ниското ниво на хормона на щитовидната жлеза, който е отговорен за регулирането на телесния метаболизъм, психичното здраве, храносмилателните процеси и дори здравето и растежа на косата и ноктите, може да е причина за загубата на коса. Синдром на поликистозни яйчници Синдром на поликистозни яйчници, който се причинява от хормонален дисбаланс, причинява прекомерно освобождаване на мъжки хормони при жените и води до прекомерен растеж на косата при жените и загуба на коса. Методи за контрацепция или контрол на раждаемостта Спирането на противозачатъчните хапчета или други методи за контрол на раждаемостта често води до прекомерна загуба на коса. Раждането и абортът също могат да причинят голяма загуба на коса. Заболявания на скалпа Много жени могат да получат кожни алергии, които засягат скалпа им. Това от своя страна насърчава изтъняването на косата и дори загубата на коса. Предотвратяване на косопад по време на бременност Вие не сте единственият човек, който изпитва косопад по време на бременност. Вместо да се притеснявате, потърсете превантивни мерки и налични и ефективни лечения. Има много начини, по които можете да се грижите за косата си по време и след бременност. Загубата на коса е естествено явление и е нормално да имате повишена загуба на коса по време и след бременност. Косопадът по време и след бременност в повечето случаи не изисква специално лечение и обикновено отзвучава с времето. Ако растежът на косата не достигне предишното ниво, лекарите могат да предпишат миноксидил, но това лекарство не е много безопасно за употреба по време на бременност. Ние сме изброили решения за предотвратяване на косопад за вас, които можете да прочетете по-долу. Защитете скалпа си от пряка слънчева светлина и топлина.Директната слънчева светлина и топлина причиняват сухота на корените на косата и скалпа, последвано от косопад. Избягвайте директен контакт с него. Можете да използвате шапка или слънцезащитен крем. Имайте здравословна и пълноценна диета.Увеличете консумацията на зеленчуци и плодове, особено тези, които имат много вода и фибри. Вашата диета трябва да е богата на плодове и зеленчуци, съдържащи флавоноиди и антиоксиданти, които защитават космените фоликули и насърчават растежа на косата. Направете си кръвен тест, за да проверите дали нивата на хормоните на щитовидната Ви жлеза са нормални и помолете Вашия лекар за помощ, за да осигурите подходящ хормонален баланс. Не разресвайте косата си, когато е мокра Някои жени имат навика да разресват косата си веднага след душ. Това трябва да се избягва. Защото когато косата е мокра, фоликулът става много мек и пада. По-добре е да изчакате, докато косата изсъхне естествено. Можете дори да използвате кърпа, за да го подсушите. Затова бъдете нежни с косата си и не използвайте гребени с фини зъбци. Освен това избягвайте честото сресване на косата. Подстригвайте и подстригвайте косата си на редовни интервали, за да се отървете от нацепените краища, които причиняват косопад. Избягвайте да сплитате косата си и да използвате стегнати връзки за коса, които дърпат косата ви. Използвайте шампоани и балсами, които съдържат биотин и силициев диоксид. Не използвайте нагреватели за коса.Опитайте се да запазите косата си в естественото й състояние, вместо да я увреждате, като я изправяте и изсушавате с топлина. Ако трябва да използвате сешоари и други инструменти за нагряване на косата, използвайте по-ниски градуси. Медитирайте Стресът е една от основните причини за загуба на коса по време на бременност. Нормално е бременната жена да се чувства напрегната и притеснена от раждането и всяка възможна неприятна ситуация, но трябва да се опитате да контролирате стреса през това време, да се съсредоточите върху добрите и позитивни мисли и да правите всичко, което ви прави щастливи. Дишайте, отпуснете се и опитайте медитация, за да се освободите от тревогите и напрежението. Не използвайте химически продукти Може да намерите разнообразие от продукти за грижа за косата на пазара, които твърдят, че решават всичките ви проблеми с косопада, но най-добре е да не ги използвате, когато сте бременна. Тази козметика не е безопасна за бременни жени, тъй като може да съдържа вредни химикали. Трябва да използвате само шампоани и балсами, които съдържат биотин и силициев диоксид. Използвайте следните добавки, имайте предвид, че употребата на тези добавки трябва да бъде под наблюдението на лекар, след това избягвайте произволния им прием и тъй като е възможно да приемате несъзнателно и неконтролирано дози от тези добавки по време на бременност за здравето на вас и вашия плод , бъдете опасни Витамин В комплекс, биотин, витамин С, витамин Е, цинк. Масажирайте скалпа си с масло Масажът на скалпа е едно от най-известните природни лечения. Можете да масажирате скалпа си с хладко масло, тъй като това помага за контролиране на косопада. Кокосово, бадемово, жожоба, зехтин и синапено масло са най-добрите варианти за подхранване на скалпа. Третирането на косопад с органични продукти против косопад може да бъде причинено от кожни инфекции или алергични реакции на скалпа. В много случаи естествените продукти са безопасни за всички типове кожа, дори и за чувствителна. За да предотвратите такива алергии и инфекции, по-добре е да използвате естествени и органични продукти за косата си. Вярно е, че естествените съставки са много по-малко опасни от химикалите, но все пак ги използвайте с повишено внимание, защото тялото ви може да е алергично към тях. Индийски жасмин: Индийският жасмин е лечебно растение, което е ефективно при справяне с косопад, причинен от кожни инфекции. Този материал има антибактериални свойства, които предотвратяват развитието на бактерии. Можете да направите паста от пресни листа на това растение и да я нанесете върху скалпа. Цариградско грозде: Цариградско грозде, известно още като амла, се счита за най-доброто естествено средство за косопад. Можете да приемате амла на прах през устата или да масажирате скалпа с нейното масло. Това вещество помага за укрепване на косата и предотвратява косопада. Прясно кокосово мляко: Пригответе половин чаша прясно кокосово мляко и го масажирайте в скалпа с върха на пръстите си. Оставете да действа 20 до 30 минути, за да попие и след това го измийте с билков шампоан. Това помага за подхранване на скалпа. Смес от лимонов сок и яйца: Пригответе сместа, като добавите супена лъжица лимонов сок към разбито яйце. Нанесете тази смес върху скалпа си, оставете я да престои около 30 минути и след това я измийте. Това лечение помага за предотвратяване на падането на косата и прави косата ви да изглежда копринена, блестяща и плътна. Накиснати семена от сминдух: Направете паста от семена от сминдух, които сте накиснали предната вечер. Масажирайте косата си с тази паста и изплакнете след 3 до 4 часа. Тази комбинация придава блясък на косата ви и стимулира растежа на косата. Яйца, кисело мляко и зехтин: Смес от яйца, кисело мляко и зехтин също може да повлияе на здравето, здравината и блясъка на косата ви. Можете да направите паста от равни количества от тези три съставки и да я прилагате върху скалпа веднъж седмично. Гел от алое вера: Екстрактите от алое вера се използват широко за лечение на кожни заболявания. Можете лесно да нанесете гела върху скалпа си, за да намалите сухотата и инфекцията, като по този начин намалите косопада. Косопад след раждане Много жени изпитват косопад дори няколко месеца след раждането. Това състояние достига своя пик около четири месеца след раждането. Всъщност този тип косопад не е типът, който обикновено познаваме, а „прекомерна загуба на коса“ поради спада на хормона естроген. Загубата на триста или повече косъма на ден може да бъде плашеща, но обикновено отзвучава без лечение. Въпреки че загубата на коса по време на бременност не е постоянна, косата ви може да не се върне към нормалната си дебелина, докато нивата на хормоните или витамините не се нормализират. И накрая, ако сте от онези бременни жени, които се притесняват от изтъняването и загубата на гъста и лъскава коса, вашият дискомфорт е нормален. Но не се притеснявайте, защото това състояние е временно. Не се притеснявайте, защото грижата за косата ви през този критичен период определено ще ви помогне да преодолеете този проблем.

Leave a Reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.